生食还含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动，清洗肠道和血管，排出体内垃圾；而不溶性的粗纤维还可以包裹食物，减少肠道对脂肪、糖类的吸收，从而从源头杜绝肥胖的滋生。

     食物纤维还有一个特点就是遇水膨胀，所以吃生食粉，不用吃很多，就可以有饱腹感，是减肥代餐的。

营养丰富，生食粉由几十种植物种子根茎叶类组成，代餐粉批发，含有50多种营养素，补充营养，不会造成减肥期间营养不良的情况。

　   食用方法：早晚代替主食，配以蔬菜水果；

　   适用人群：特别适合三餐不规律，饮食结构不合理的白领上班一族。

什么时候使用蛋白质粉？如果你要将蛋白质粉作为代餐补充剂，推荐你同时进食一些其余食物，这是因为蛋白质奶昔包含了所有的宏量营养素：蛋白质、碳水化合物及脂肪。例如，一个香蕉、两汤匙花生油及一勺蛋白质粉是一份快捷香甜的奶昔，代餐粉贴牌，其包含了所有的营养素，卡路里在300-400左右，可以成为任何餐食的替代品。对于那些没有时间计划餐食或想要吃快手早餐的人，类似这样的一顿饭是很棒的选择。

武汉名实生物医药科技有限责任公司为了保证产品的质量及全国供应，2006年精心打造了全新现代化GMP达标厂房，先后通过国家GMP认证、药品GMP认证、生产公司认证，现正在申请药品研发GLP实验室认证。2012年，投资数亿元兴建了新的生产基地，占地60余亩，将由GMP药厂、现代化办公楼、员工文化生活中心组成。

如何正确的饮用代餐粉

使用代餐粉日代三餐确实会帮助科学瘦身减肥，但是我们如果计算好摄入量量，代加工代餐粉，每日只代一餐，就可以很好地解决这个问题了。通过基础代谢的计算公式，我们可以计算出个体的基础代谢率，然后乘以系数就可以大概估算出每天的热量消耗，如果减掉一餐代餐粉的热量，剩下两餐其实我们可以吃的很好，这样养既有助于也易于坚持。首先，在冲剂方面为推荐的是牛奶，牛奶热量较低、营养高、口感好。如果摄入量已经达到基础要求了，也可以用水冲泡，但是口感稍差，代餐粉，不过热量也更低。注意，不建议大家使用奶茶以及咖啡等其他高热量饮品冲泡。纯喝奶茶或者咖啡他不香么？为什么要用它兑代餐粉，这样对毫无帮助还影响口感。其次，建议大家配合其他代餐食品比如燕麦，一日一替的交叉使用。虽然燕麦比热量稍高，但胜在粗纤维，天然食物更健康。

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